SuApin 2018/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

SuApin 台北市
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6.4 km | 00:43:27 | 06:49/km

日期: 2018-09-04 20:05 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'47" / 06'57" / 07'04" / 06'44" / 06'54" / 06'38" / 06'42" /

台北市

SuApin

·

基本訓練
今年公司發的月餅
拿到之後不就要一路狂飆
以現在的速度
到家之後不就變奶昔
😱😱😱

9月累積里程 : 138.92 km

NIKE LUNARGLIDE 7 累積 : 1145.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林教官, 葉文凱和其他 162 人說推

·

觀看另 20 則留言

人渝🏊‍♀️🐟 專業😱

2018-09-06 13:39 ·

1 個人推

閃閃這麼早發，中秋節賞月要吃啥？

2018-09-06 15:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'57"	00:13'44"
3	07'04"	00:20'48"
4	06'44"	00:27'32"
5	06'54"	00:34'26"
6	06'38"	00:41'04"
6.4	06'47"	00:43'29"

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