5.0 km | 00:32:07 | 06:23/km日期: 2018-09-17 18:01 - 平均心率: 145 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'20" / 07'20" / 06'28" / 05'23" / 05'31" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 34.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'20" | 00:14'40" |
| 3 | 06'28" | 00:21'08" |
| 4 | 05'23" | 00:26'31" |
| 5 | 05'31" | 00:32'02" |
| 5.0 | 04'51" | 00:32'07" |
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