6.0 km | 00:31:25 | 05:13/km日期: 2018-12-11 16:28 - 平均心率: 150 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 05'08" / 05'20" / 05'10" / 05'22" / 05'15" / 05'05" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'54") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 101.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'20" | 00:10'28" |
| 3 | 05'10" | 00:15'38" |
| 4 | 05'22" | 00:21'00" |
| 5 | 05'15" | 00:26'15" |
| 6 | 05'05" | 00:31'20" |
| 6.0 | 06'11" | 00:31'25" |
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