6.1 km | 00:37:00 | 06:05/km日期: 2019-03-22 19:48 - 平均心率: 152 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'27" / 12'28" / 05'59" / 05'51" / 05'37" / 05'44" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'18") | 73 / 6073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
110.22 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
3047.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 12'28" | 00:18'55" |
| 3 | 05'59" | 00:24'54" |
| 4 | 05'51" | 00:30'45" |
| 5 | 05'37" | 00:36'22" |
| 6 | 05'44" | 00:42'06" |
| 6.1 | 05'54" | 00:42'32" |
展開計圈分析
留言 
