5.1 km | 00:33:07 | 06:27/km日期: 2019-06-17 22:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 06'37" / 07'25" / 06'27" / 06'31" / 06'45" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'51") | 133 / 5133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 18.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'25" | 00:14'02" |
| 3 | 06'27" | 00:20'29" |
| 4 | 06'31" | 00:27'00" |
| 5 | 06'45" | 00:33'45" |
| 5.1 | 06'44" | 00:34'39" |
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