10.1 km | 01:06:13 | 06:32/km日期: 2019-07-27 19:33 - 平均心率: 114 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 09'58" / 07'30" / 06'59" / 06'41" / 06'14" / 05'28" / 04'58" / 05'07" / 05'13" / 06'33" / 12'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'51" (+04'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+02'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'28" (+01'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'05" (+08'07") | 133 / 10133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 154.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'58" | 00:09'58" |
| 2 | 07'30" | 00:17'28" |
| 3 | 06'59" | 00:24'27" |
| 4 | 06'41" | 00:31'08" |
| 5 | 06'14" | 00:37'22" |
| 6 | 05'28" | 00:42'50" |
| 7 | 04'58" | 00:47'48" |
| 8 | 05'07" | 00:52'55" |
| 9 | 05'13" | 00:58'08" |
| 10 | 06'33" | 01:04'41" |
| 10.1 | 12'29" | 01:06'21" |
21362.9 km | 
13809.0 km
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