12.2 km | 01:21:23 | 06:38/km日期: 2019-08-11 06:42 - 平均心率: 122 - 卡路里: 738 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 08'05" / 07'26" / 06'48" / 06'43" / 06'25" / 06'37" / 06'01" / 06'47" / 06'17" / 06'27" / 05'44" / 06'38" / 05'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 228.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'26" | 00:15'31" |
| 3 | 06'48" | 00:22'19" |
| 4 | 06'43" | 00:29'02" |
| 5 | 06'25" | 00:35'27" |
| 6 | 06'37" | 00:42'04" |
| 7 | 06'01" | 00:48'05" |
| 8 | 06'47" | 00:54'52" |
| 9 | 06'17" | 01:01'09" |
| 10 | 06'27" | 01:07'36" |
| 11 | 05'44" | 01:13'20" |
| 12 | 06'38" | 01:19'58" |
| 12.2 | 05'41" | 01:21'23" |
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