6.3 km | 00:44:52 | 07:05/km日期: 2019-09-09 17:04 - 平均心率: 146 - 卡路里: 420 Cal - 總步數: 7074 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'43" / 06'09" / 05'54" / 09'58" / 07'03" / 06'52" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'47") | 1002 / 1002 | 164 / 89 |
| 2 | | 06'15" (+00'14") | 1000 / 2003 | 169 / 94 |
| 3 | | 06'01" | 1002 / 3005 | 171 / 96 |
| 4 | | 10'01" (+04'00") | 1002 / 4007 | 137 / 72 |
| 5 | | 07'13" (+01'12") | 1001 / 5009 | 154 / 89 |
| 6 | | 06'37" (+00'36") | 1004 / 6013 | 159 / 94 |
| 7 | | 05'57" | 302 / 6315 | 166 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
65.24 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE 4 翔走 累積 :
908.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'09" | 00:12'52" |
| 3 | 05'54" | 00:18'46" |
| 4 | 09'58" | 00:28'44" |
| 5 | 07'03" | 00:35'47" |
| 6 | 06'52" | 00:42'39" |
| 6.3 | 07'01" | 00:44'52" |
9358.6 km | 
101.0 km
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