6.0 km | 00:43:41 | 07:13/km日期: 2019-09-17 16:52 - 平均心率: 143 - 卡路里: 402 Cal - 總步數: 6880 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'28" / 07'00" / 07'17" / 08'52" / 06'53" / 06'45" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" | 1002 / 1002 | 165 / 91 |
| 2 | | 07'04" (+00'30") | 1002 / 2005 | 157 / 89 |
| 3 | | 07'25" (+00'51") | 1001 / 3006 | 158 / 84 |
| 4 | | 08'58" (+02'24") | 1000 / 4006 | 142 / 77 |
| 5 | | 06'49" (+00'15") | 1002 / 5009 | 165 / 88 |
| 6 | | 06'36" (+00'02") | 1001 / 6011 | 158 / 95 |
| 7 | | 04'17" | 27 / 6038 | 188 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
65.24 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE 4 翔走 累積 :
908.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'00" | 00:13'28" |
| 3 | 07'17" | 00:20'45" |
| 4 | 08'52" | 00:29'37" |
| 5 | 06'53" | 00:36'30" |
| 6 | 06'45" | 00:43'15" |
| 6.0 | 11'03" | 00:43'41" |
9358.6 km | 
101.0 km
留言 
展開計圈分析
