jamesbear 2019/12/15 訓練日誌

jamesbear 新竹
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jamesbear

10.2 km | 00:58:36 | 05:46/km

日期: 2019-12-15 16:43 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 05'36" / 05'40" / 05'40" / 05'44" / 05'52" / 05'52" / 05'48" / 05'56" / 05'48" / 05'36" / 04'58" /

12月累積里程 : 315.68 km

MIZUNO WAVE SHADOW 2 WIDE 累積 : 1105.5 km

TCX 上傳 | 4 years ago

無我, 猛禽旺仔🌸 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'40"	00:11'16"
3	05'40"	00:16'56"
4	05'44"	00:22'40"
5	05'52"	00:28'32"
6	05'52"	00:34'24"
7	05'48"	00:40'12"
8	05'56"	00:46'08"
9	05'48"	00:51'56"
10	05'36"	00:57'32"
10.2	04'58"	00:58'20"

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