吳ㄚ雷(Ray Wu) 2014/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

吳ㄚ雷(Ray Wu) 桃園
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吳ㄚ雷(Ray Wu)

4.8 km | 00:24:37 | 05:06/km

日期: 2014-08-29 18:32 - 地點: 中原甜的~ - 天氣: 悶 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 05'59" / 05'33" / 04'55" / 04'31" / 04'27" /

8月累積里程 : 156.36 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

Nico, JAGUAR 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'33"	00:11'32"
3	04'55"	00:16'27"
4	04'31"	00:20'58"
4.8	04'26"	00:24'37"

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