韋鴻祥 2020/06/01 訓練日誌

韋鴻祥嘉義
ID 460554

26 位追隨者

單車 (1)

MERIDA MTA-520
已使用了 3 年 6 個月 16 天
共騎了 222.1 km

賽事 (8)

最佳成績:

半馬 : 01:45:27

即將參加 :

諸羅建城320+1雙潭馬拉松暨北回慢跑40週年紀念活動
02/09 剩餘天數 : 26
半馬02:15配速列車歡迎上車!!!

2025 新北市萬金石馬拉松
03/16 剩餘天數 : 61

嘉義竹崎公園粉紅派對-花旗木半程馬拉松
04/13 剩餘天數 : 89
半馬02:15配速列車歡迎上車!!!

2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 嘉義場
04/20 剩餘天數 : 96

2025 阿里山雲端馬拉松
04/27 剩餘天數 : 103

2025 中興新村半程馬拉松-玩出興花漾
05/25 剩餘天數 : 131

【金磚】2025第九屆嘉義國際啤酒公益馬拉松
06/29 剩餘天數 : 166

2025 第七屆故宮南院馬拉松
12/07 剩餘天數 : 327

跑齡 : 6 年 (已參加場比賽)
總里程 :

8966.5 km |

222.1 km
2025 年 :

71.2 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Jan	71.2	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	211.2	0.0
Nov	170.1	0.0
Oct	158.8	0.0
Sep	200.3	0.0
Aug	100.5	0.0

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里程碑 (12)

2024/12/22 韋鴻祥完成了第 40 半馬! - 2024 第一屆民雄打貓馬拉松
2024/11/10 恭喜韋鴻祥獲得 2000 推
2023/12/10 韋鴻祥完成了第 30 半馬! - 2023 第五屆故宮南院馬拉松
2023/10/27 恭喜韋鴻祥獲得 1500 推
2022/12/18 韋鴻祥完成了第 20 半馬! - 2022 臺北馬拉松
2022/07/31 恭喜韋鴻祥獲得 1000 推
2021/03/21 韋鴻祥完成了第 10 半馬! - 2021 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松-嘉義場
2021/03/16 恭喜韋鴻祥獲得 500 推
2020/12/27 賀！韋鴻祥破PB - 半馬 | 01:45:27
2020/12/13 賀！韋鴻祥破PB - 半馬 | 01:51:52

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韋鴻祥

5.5 km | 00:31:50 | 05:46/km

日期: 2020-06-01 20:59 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 05'34" / 05'54" / 05'54" / 05'53" / 05'40" / 05'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

05'29"

(05'29")

05'30"

995 / 995

05'59"

(11'28")

05'55" (+00'25")

1011 / 2006

05'54"

(17'22")

05'52" (+00'22")

1003 / 3009

05'53"

(23'15")

05'53" (+00'23")

999 / 4008

05'45"

(29'00")

05'40" (+00'10")

1012 / 5020

02'42"

(31'42")

05'26"

495 / 5516

6月累積里程 : 101.37 km

HOKA ONE ONE CARBON X MEN 27 累積 : 1892.2 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 4 years ago

李志順和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'54"	00:11'28"
3	05'54"	00:17'22"
4	05'53"	00:23'15"
5	05'40"	00:28'55"
5.5	05'23"	00:31'42"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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