10.7 km | 01:02:52 | 05:53/km日期: 2020-07-27 19:09 - 總爬升: 117 m - 地點: 臺北市 - 天氣: 陰 - 平均心率: 113 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'16" / 06'20" / 06'07" / 05'36" / 05'31" / 05'57" / 05'57" / 05'26" / 05'48" / 05'51" / 05'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
463.66 km 
ASICS GLIDERIDE#1 累積 :
1716.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'20" | 00:12'36" |
| 3 | 06'07" | 00:18'43" |
| 4 | 05'36" | 00:24'19" |
| 5 | 05'31" | 00:29'50" |
| 6 | 05'57" | 00:35'47" |
| 7 | 05'57" | 00:41'44" |
| 8 | 05'26" | 00:47'10" |
| 9 | 05'48" | 00:52'58" |
| 10 | 05'51" | 00:58'49" |
| 10.7 | 05'58" | 01:02'52" |
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