8.2 km | 01:54:55 | 13:55/km日期: 2020-08-20 16:20 - 總爬升: 162 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 114
Pace: 12'50" / 15'34" / 13'23" / 21'35" / 11'28" / 12'41" / 11'18" / 13'26" / 10'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'50" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'33" (+04'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'22" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'35" (+10'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'27" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'41" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'25" (+02'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'33" | 254 / 8254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
130.41 km 
kj trail 17m 累積 :
481.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'50" | 00:12'50" |
| 2 | 15'34" | 00:28'24" |
| 3 | 13'23" | 00:41'47" |
| 4 | 21'35" | 01:03'22" |
| 5 | 11'28" | 01:14'50" |
| 6 | 12'41" | 01:27'31" |
| 7 | 11'18" | 01:38'49" |
| 8 | 13'26" | 01:52'15" |
| 8.3 | 10'32" | 01:54'56" |
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