6.4 km | 00:59:03 | 09:16/km日期: 2020-08-23 13:54 - 平均心率: 153 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 47%
Pace: 06'03" / 11'29" / 06'51" / 12'12" / 07'21" / 10'29" / 12'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
110.75 km 
Kalenji Kiprunlong 累積 :
639.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 11'29" | 00:17'32" |
| 3 | 06'51" | 00:24'23" |
| 4 | 12'12" | 00:36'35" |
| 5 | 07'21" | 00:43'56" |
| 6 | 10'29" | 00:54'25" |
| 6.4 | 12'25" | 00:59'03" |
Hugo Huang 說推
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