7.5 km | 00:50:14 | 06:39/km日期: 2014-11-07 19:47 - 地點: 台北市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 23 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 06'41" / 06'33" / 06'33" / 06'36" / 06'28" / 07'00" / 06'52" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'14") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 06'34" (+00'09") | 1011 / 2020 |
| 3 | | 06'32" (+00'07") | 1005 / 3025 |
| 4 | | 06'35" (+00'10") | 1000 / 4026 |
| 5 | | 06'25" | 1013 / 5039 |
| 6 | | 06'59" (+00'34") | 1012 / 6051 |
| 7 | | 06'52" (+00'27") | 1008 / 7060 |
| 8 | | 06'28" (+00'03") | 487 / 7547 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
140.16 km 
MIZUNO wave aero 11 累積 :
2084.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'33" | 00:13'14" |
| 3 | 06'33" | 00:19'47" |
| 4 | 06'36" | 00:26'23" |
| 5 | 06'28" | 00:32'51" |
| 6 | 07'00" | 00:39'51" |
| 7 | 06'52" | 00:46'43" |
| 7.5 | 06'25" | 00:50'14" |
展開計圈分析
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