6.0 km | 02:51:11 | 28:24/km日期: 2020-10-31 11:09 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 88 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 25°C - 濕度: 47%
Pace: 20'39" / 16'11" / 173'34" / 51'03" / 49'28" / 17'09" / 01'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'09" (+04'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 28'33" (+12'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 46'37" (+30'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 41'27" (+25'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'08" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'07" | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
121.97 km 
adidas adizero japan 累積 :
381.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'39" | 00:20'39" |
| 2 | 16'11" | 00:36'50" |
| 3 | 173'34" | 03:30'24" |
| 4 | 51'03" | 04:21'27" |
| 5 | 49'28" | 05:10'55" |
| 6 | 17'09" | 05:28'04" |
| 6.0 | 01'55" | 05:28'07" |
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