9.5 km | 01:03:49 | 06:44/km日期: 2013-03-25 17:24 - 地點: 都會公園 - 卡路里: 681 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'56" / 06'53" / 07'15" / 07'08" / 07'11" / 07'15" / 06'23" / 05'54" / 06'02" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'03") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 06'51" (+00'59") | 1014 / 2020 |
| 3 | | 07'17" (+01'25") | 995 / 3015 |
| 4 | | 07'06" (+01'14") | 1011 / 4026 |
| 5 | | 07'12" (+01'20") | 998 / 5025 |
| 6 | | 07'15" (+01'23") | 1004 / 6030 |
| 7 | | 06'20" (+00'28") | 1003 / 7034 |
| 8 | | 05'52" | 1005 / 8039 |
| 9 | | 06'03" (+00'11") | 1003 / 9042 |
3月累積里程 :
211.93 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
653.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'53" | 00:13'49" |
| 3 | 07'15" | 00:21'04" |
| 4 | 07'08" | 00:28'12" |
| 5 | 07'11" | 00:35'23" |
| 6 | 07'15" | 00:42'38" |
| 7 | 06'23" | 00:49'01" |
| 8 | 05'54" | 00:54'55" |
| 9 | 06'02" | 01:00'57" |
| 9.5 | 06'12" | 01:03'49" |
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