7.2 km | 00:33:31 | 04:41/km日期: 2020-12-24 06:46 - 平均心率: 140 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 04'53" / 04'22" / 04'18" / 04'22" / 06'01" / 04'20" / 04'11" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'48") | 340 / 340 |
| 2 | | 04'19" (+00'15") | 1000 / 1340 |
| 3 | | 04'20" (+00'16") | 1000 / 2340 |
| 4 | | 04'21" (+00'17") | 1000 / 3340 |
| 5 | | 04'22" (+00'18") | 1000 / 4340 |
| 6 | | 05'56" (+01'52") | 1000 / 5340 |
| 7 | | 04'23" (+00'19") | 1000 / 6340 |
| 8 | | 04'04" | 435 / 6776 |
| 9 | | 05'21" (+01'17") | 373 / 7150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
167.73 km 
asics TARTHEREDGE 累積 :
1015.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'22" | 00:09'15" |
| 3 | 04'18" | 00:13'33" |
| 4 | 04'22" | 00:17'55" |
| 5 | 06'01" | 00:23'56" |
| 6 | 04'20" | 00:28'16" |
| 7 | 04'11" | 00:32'27" |
| 7.2 | 07'12" | 00:33'32" |
11895.9 km | 
3140.6 km
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