8.1 km | 00:50:56 | 06:17/km日期: 2021-01-06 18:16 - 地點: 歐北造 - 平均心率: 155 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'44" / 05'21" / 05'27" / 07'05" / 06'55" / 06'25" / 06'38" / 06'26" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'04" (+03'44") | 101 / 8101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
195.76 km 
adidas adiZero Boston Boost 7(小綠2號) 累積 :
1499.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'21" | 00:11'05" |
| 3 | 05'27" | 00:16'32" |
| 4 | 07'05" | 00:23'37" |
| 5 | 06'55" | 00:30'32" |
| 6 | 06'25" | 00:36'57" |
| 7 | 06'38" | 00:43'35" |
| 8 | 06'26" | 00:50'01" |
| 8.1 | 09'01" | 00:50'56" |
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