7.5 km | 00:45:11 | 06:02/km日期: 2021-02-01 20:26 - 平均心率: 140 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 14°C - 濕度: 56% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'32" / 13'12" / 05'52" / 15'45" / 06'07" / 05'48" / 06'08" / 38'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'27") | 486 / 7486 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 82.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 13'12" | 00:19'44" |
| 3 | 05'52" | 00:25'36" |
| 4 | 15'45" | 00:41'21" |
| 5 | 06'07" | 00:47'28" |
| 6 | 05'48" | 00:53'16" |
| 7 | 06'08" | 00:59'24" |
| 7.5 | 38'16" | 01:18'02" |
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