8.6 km | 01:04:16 | 07:26/km日期: 2021-03-18 05:49 - 平均心率: 157 - 卡路里: 559 Cal - 總步數: 10146 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 08'05" / 07'55" / 07'02" / 06'39" / 07'46" / 09'46" / 06'16" / 06'37" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'04" (+01'48") | 1001 / 1001 | 163 / 75 |
| 2 | | 07'55" (+01'39") | 1000 / 2001 | 165 / 76 |
| 3 | | 07'00" (+00'44") | 1000 / 3002 | 170 / 83 |
| 4 | | 06'39" (+00'23") | 1000 / 4002 | 171 / 87 |
| 5 | | 07'46" (+01'30") | 1001 / 5004 | 143 / 89 |
| 6 | | 09'47" (+03'31") | 1002 / 6007 | 125 / 81 |
| 7 | | 06'16" | 1002 / 7009 | 167 / 95 |
| 8 | | 06'37" (+00'21") | 1000 / 8009 | 166 / 90 |
| 9 | | 06'32" (+00'16") | 619 / 8629 | 163 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
247.91 km 
美津濃 皇速 Wave Emperor Wide -紅 累積 :
506.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'55" | 00:16'00" |
| 3 | 07'02" | 00:23'02" |
| 4 | 06'39" | 00:29'41" |
| 5 | 07'46" | 00:37'27" |
| 6 | 09'46" | 00:47'13" |
| 7 | 06'16" | 00:53'29" |
| 8 | 06'37" | 01:00'06" |
| 8.6 | 06'37" | 01:04'16" |
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