11.1 km | 00:59:17 | 05:20/km日期: 2021-05-27 18:35 - 地點: 臺北市 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 132 - 卡路里: 619 Cal - 總步數: 9952 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'55" / 06'02" / 05'16" / 05'09" / 05'20" / 04'56" / 04'58" / 04'53" / 04'54" / 05'23" / 05'13" / 11'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+01'04") | 1002 / 1002 | 162 / 104 |
| 2 | | 06'05" (+01'15") | 1002 / 2005 | 153 / 107 |
| 3 | | 05'14" (+00'24") | 1003 / 3008 | 169 / 112 |
| 4 | | 05'12" (+00'22") | 1002 / 4010 | 170 / 112 |
| 5 | | 05'17" (+00'27") | 1001 / 5011 | 169 / 111 |
| 6 | | 04'57" (+00'07") | 1003 / 6014 | 171 / 118 |
| 7 | | 05'01" (+00'11") | 1000 / 7014 | 173 / 115 |
| 8 | | 04'50" | 1001 / 8016 | 176 / 117 |
| 9 | | 04'54" (+00'04") | 1002 / 9018 | 174 / 116 |
| 10 | | 05'23" (+00'33") | 1003 / 10022 | 166 / 111 |
| 11 | | 05'17" (+00'27") | 1000 / 11023 | 167 / 112 |
| 12 | | 11'36" (+06'46") | 86 / 11109 | 158 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
350.30 km 
BROOKS GHOST 11 累積 :
865.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'02" | 00:11'57" |
| 3 | 05'16" | 00:17'13" |
| 4 | 05'09" | 00:22'22" |
| 5 | 05'20" | 00:27'42" |
| 6 | 04'56" | 00:32'38" |
| 7 | 04'58" | 00:37'36" |
| 8 | 04'53" | 00:42'29" |
| 9 | 04'54" | 00:47'23" |
| 10 | 05'23" | 00:52'46" |
| 11 | 05'13" | 00:57'59" |
| 11.1 | 11'50" | 00:59'17" |
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