7.1 km | 00:50:04 | 07:03/km日期: 2021-10-14 06:05 - 平均心率: 146 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'15" / 06'51" / 05'47" / 05'49" / 06'07" / 06'42" / 16'28" / 12'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'26" (+06'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'32" (+06'47") | 99 / 7099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
95.17 km 
NIKE nike air zoom pegasus 37 累積 :
1564.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'51" | 00:14'06" |
| 3 | 05'47" | 00:19'53" |
| 4 | 05'49" | 00:25'42" |
| 5 | 06'07" | 00:31'49" |
| 6 | 06'42" | 00:38'31" |
| 7 | 16'28" | 00:54'59" |
| 7.1 | 12'30" | 00:56'14" |
6806.6 km | 
2644.8 km
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