7.0 km | 00:52:11 | 07:25/km日期: 2021-10-15 05:59 - 平均心率: 141 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'18" / 06'36" / 08'02" / 06'10" / 06'26" / 06'31" / 15'56" / 15'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'18" (+07'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'35" (+08'26") | 21 / 7021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
95.17 km 
NIKE nike air zoom pegasus 37 累積 :
1564.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'36" | 00:13'54" |
| 3 | 08'02" | 00:21'56" |
| 4 | 06'10" | 00:28'06" |
| 5 | 06'26" | 00:34'32" |
| 6 | 06'31" | 00:41'03" |
| 7 | 15'56" | 00:56'59" |
| 7.0 | 14'35" | 00:57'18" |
6806.6 km | 
2644.8 km
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