VeganBareFoot 赤素修行 2015/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

VeganBareFoot 赤素修行 Kuala Lumpur
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VeganBareFoot 赤素修行

14.0 km | 01:12:36 | 05:10/km

日期: 2015-05-03 06:23 - 地點: 老地方千四米上下坡 - 天氣: 雨后路湿 - 卡路里: 763 Cal

Pace: 05'38" / 05'24" / 05'00" / 05'01" / 05'03" / 05'39" / 05'07" / 05'02" / 05'02" / 04'48" / 05'02" / 04'53" / 05'02" / 536'40" /

Kuala Lumpur

VeganBareFoot 赤素修行

卫塞节知足感恩

·

佛陀日赤脚素行
吃素持素不杀生
素口素身素心也
多吃天然疏果豆
少碰添加素食料
#南无阿弥陀佛#

5月累積里程 : 221.28 km

母親牌 BF1970 累積 : 1847.0 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

onn, Lim Yew Ping 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'24"	00:11'02"
3	05'00"	00:16'02"
4	05'01"	00:21'03"
5	05'03"	00:26'06"
6	05'39"	00:31'45"
7	05'07"	00:36'52"
8	05'02"	00:41'54"
9	05'02"	00:46'56"
10	04'48"	00:51'44"
11	05'02"	00:56'46"
12	04'53"	01:01'39"
13	05'02"	01:06'41"
14.0	05'28"	01:12'03"

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