7.0 km | 00:52:28 | 07:27/km日期: 2021-11-13 22:15 - 平均心率: 161 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'00" / 07'41" / 11'39" / 07'10" / 07'30" / 07'24" / 07'06" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" | 40 / 7040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
101.06 km 
ASICS TARTHERZEAL 7 虎走 累積 :
1413.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'41" | 00:15'41" |
| 3 | 11'39" | 00:27'20" |
| 4 | 07'10" | 00:34'30" |
| 5 | 07'30" | 00:42'00" |
| 6 | 07'24" | 00:49'24" |
| 7 | 07'06" | 00:56'30" |
| 7.0 | 06'11" | 00:56'45" |
9276.1 km | 
470.6 km
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