7.2 km | 00:52:31 | 07:14/km日期: 2021-12-01 22:03 - 平均心率: 128 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 16°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'35" / 07'20" / 07'17" / 07'07" / 06'54" / 07'26" / 07'15" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'57" (+01'03") | 249 / 7249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
88.61 km 
Mizuno Wave Sky Neo 累積 :
112.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'20" | 00:14'55" |
| 3 | 07'17" | 00:22'12" |
| 4 | 07'07" | 00:29'19" |
| 5 | 06'54" | 00:36'13" |
| 6 | 07'26" | 00:43'39" |
| 7 | 07'15" | 00:50'54" |
| 7.2 | 07'57" | 00:52'53" |
4595.2 km | 
2381.3 km
留言 
展開計圈分析
