8.3 km | 00:52:31 | 06:21/km日期: 2022-04-28 17:09 - 平均心率: 159 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'19" / 06'04" / 06'35" / 06'05" / 06'21" / 06'11" / 06'25" / 06'37" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'05" (+01'01") | 265 / 8265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 60.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'04" | 00:12'23" |
| 3 | 06'35" | 00:18'58" |
| 4 | 06'05" | 00:25'03" |
| 5 | 06'21" | 00:31'24" |
| 6 | 06'11" | 00:37'35" |
| 7 | 06'25" | 00:44'00" |
| 8 | 06'37" | 00:50'37" |
| 8.3 | 07'06" | 00:52'30" |
留言 
展開計圈分析
