10.3 km | 01:20:34 | 07:47/km日期: 2022-07-07 17:01 - 平均心率: 119 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 09'58" / 05'49" / 09'14" / 07'24" / 07'16" / 06'49" / 09'59" / 07'10" / 07'37" / 07'53" / 04'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 207.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'58" | 00:09'58" |
| 2 | 05'49" | 00:15'47" |
| 3 | 09'14" | 00:25'01" |
| 4 | 07'24" | 00:32'25" |
| 5 | 07'16" | 00:39'41" |
| 6 | 06'49" | 00:46'30" |
| 7 | 09'59" | 00:56'29" |
| 8 | 07'10" | 01:03'39" |
| 9 | 07'37" | 01:11'16" |
| 10 | 07'53" | 01:19'09" |
| 10.3 | 04'15" | 01:20'34" |
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