10.1 km | 01:10:35 | 06:59/km日期: 2022-07-26 06:45 - 平均心率: 129 - 卡路里: 699 Cal - 總步數: 12924 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'14" / 07'22" / 06'59" / 07'06" / 06'41" / 06'46" / 07'01" / 06'59" / 06'31" / 06'16" / 18'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+01'06") | 1000 / 1000 | 178 / 76 |
| 2 | | 07'25" (+01'10") | 1002 / 2003 | 179 / 75 |
| 3 | | 07'06" (+00'51") | 1000 / 3003 | 178 / 78 |
| 4 | | 07'06" (+00'51") | 1000 / 4003 | 183 / 76 |
| 5 | | 06'49" (+00'34") | 1001 / 5004 | 185 / 79 |
| 6 | | 06'57" (+00'42") | 1000 / 6004 | 184 / 77 |
| 7 | | 07'10" (+00'55") | 1002 / 7007 | 186 / 74 |
| 8 | | 07'02" (+00'47") | 1001 / 8008 | 180 / 78 |
| 9 | | 06'42" (+00'27") | 1000 / 9008 | 184 / 80 |
| 10 | | 06'15" | 1001 / 10010 | 189 / 84 |
| 11 | | 06'20" (+00'05") | 81 / 10091 | 193 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
126.08 km 
鱷魚牌 Y拖 累積 :
5395.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'22" | 00:14'36" |
| 3 | 06'59" | 00:21'35" |
| 4 | 07'06" | 00:28'41" |
| 5 | 06'41" | 00:35'22" |
| 6 | 06'46" | 00:42'08" |
| 7 | 07'01" | 00:49'09" |
| 8 | 06'59" | 00:56'08" |
| 9 | 06'31" | 01:02'39" |
| 10 | 06'16" | 01:08'55" |
| 10.1 | 18'03" | 01:10'35" |
留言 
展開計圈分析
