9.3 km | 01:01:54 | 06:39/km日期: 2022-07-27 23:41 - 平均心率: 141 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'14" / 06'20" / 06'32" / 06'27" / 06'31" / 06'37" / 06'52" / 07'07" / 07'00" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" (+00'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'31" (+01'19") | 301 / 9301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 115.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'20" | 00:12'34" |
| 3 | 06'32" | 00:19'06" |
| 4 | 06'27" | 00:25'33" |
| 5 | 06'31" | 00:32'04" |
| 6 | 06'37" | 00:38'41" |
| 7 | 06'52" | 00:45'33" |
| 8 | 07'07" | 00:52'40" |
| 9 | 07'00" | 00:59'40" |
| 9.3 | 07'31" | 01:01'56" |
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