8.4 km | 00:50:25 | 06:00/km日期: 2022-08-18 05:11 - 平均心率: 156 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 95%
Pace: 05'39" / 05'26" / 05'59" / 05'51" / 05'44" / 06'08" / 09'59" / 05'50" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+02'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'14") | 385 / 8385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 126.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'26" | 00:11'05" |
| 3 | 05'59" | 00:17'04" |
| 4 | 05'51" | 00:22'55" |
| 5 | 05'44" | 00:28'39" |
| 6 | 06'08" | 00:34'47" |
| 7 | 09'59" | 00:44'46" |
| 8 | 05'50" | 00:50'36" |
| 8.4 | 05'39" | 00:52'47" |
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