寶芸 2022/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

寶芸新北市
ID 228909

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5.3 km | 01:17:30 | 14:37/km

日期: 2022-07-30 16:57 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 09'38" / 13'50" / 14'46" / 14'58" / 14'42" / 26'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'00"

(15'00")

10'44"

1396 / 1396

2

13'58"

(28'58")

13'58" (+03'14")

999 / 2396

3

15'10"

(44'08")

15'03" (+04'19")

1007 / 3403

4

14'56"

(59'04")

14'51" (+04'07")

1004 / 4408

5

15'04"

(01:14'08")

15'02" (+04'18")

1001 / 5410

7月累積里程 : 15.34 km

Android - OPPO CPH2065 上傳 | 2 years ago

a-shin, 廖俊欽和其他 9 人說推

·

陳榮興晚安🌛週末運動愉快🤗

2022-07-30 19:16 ·

1 個人推

早安跑步愉快的

2022-07-31 08:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'38"	00:09'38"
2	13'50"	00:23'28"
3	14'46"	00:38'14"
4	14'58"	00:53'12"
5	14'42"	01:07'54"
5.7	11'23"	01:15'52"

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