7.2 km | 00:46:10 | 06:26/km日期: 2022-09-18 17:28 - 平均心率: 148 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 57%
Pace: 06'17" / 06'26" / 06'31" / 06'32" / 06'30" / 06'43" / 05'58" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+01'28") | 160 / 7160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 69.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'26" | 00:12'43" |
| 3 | 06'31" | 00:19'14" |
| 4 | 06'32" | 00:25'46" |
| 5 | 06'30" | 00:32'16" |
| 6 | 06'43" | 00:38'59" |
| 7 | 05'58" | 00:44'57" |
| 7.2 | 07'41" | 00:46'11" |
2934.7 km | 
1763.4 km
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