6.9 km | 00:48:07 | 06:56/km日期: 2023-01-01 16:17 - 平均心率: 132 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'17" / 07'11" / 06'26" / 06'48" / 07'03" / 08'59" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'11") | 927 / 6927 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 71.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'11" | 00:14'28" |
| 3 | 06'26" | 00:20'54" |
| 4 | 06'48" | 00:27'42" |
| 5 | 07'03" | 00:34'45" |
| 6 | 08'59" | 00:43'44" |
| 6.9 | 04'34" | 00:47'59" |
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