8.0 km | 00:51:16 | 06:23/km日期: 2022-12-31 15:23 - 平均心率: 136 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 06'30" / 07'53" / 06'26" / 06'29" / 06'22" / 07'21" / 06'20" / 06'05" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 128.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 07'53" | 00:14'23" |
| 3 | 06'26" | 00:20'49" |
| 4 | 06'29" | 00:27'18" |
| 5 | 06'22" | 00:33'40" |
| 6 | 07'21" | 00:41'01" |
| 7 | 06'20" | 00:47'21" |
| 8 | 06'05" | 00:53'26" |
| 8.0 | 05'05" | 00:53'33" |
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