6.7 km | 00:33:15 | 04:57/km日期: 2023-02-07 17:37 - 平均心率: 146 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 04'30" / 04'28" / 05'05" / 04'22" / 05'37" / 04'35" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+01'22") | 84 / 84 |
| 2 | | 04'22" (+00'01") | 1000 / 1084 |
| 3 | | 04'30" (+00'09") | 1000 / 2084 |
| 4 | | 06'57" (+02'36") | 287 / 2371 |
| 5 | | 04'21" | 1000 / 3371 |
| 6 | | 04'29" (+00'08") | 1000 / 4371 |
| 7 | | 11'57" (+07'36") | 167 / 4538 |
| 8 | | 04'27" (+00'06") | 1000 / 5538 |
| 9 | | 04'32" (+00'11") | 1000 / 6538 |
| 10 | | 11'32" (+07'11") | 173 / 6712 |
| 11 | | 09'33" (+05'12") | 2 / 6714 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 132.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'28" | 00:08'58" |
| 3 | 05'05" | 00:14'03" |
| 4 | 04'22" | 00:18'25" |
| 5 | 05'37" | 00:24'02" |
| 6 | 04'35" | 00:28'37" |
| 6.7 | 06'20" | 00:33'09" |
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