8.0 km | 00:53:34 | 06:40/km日期: 2023-03-18 08:31 - 平均心率: 171 - 卡路里: 684 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 06'58" / 06'45" / 07'05" / 07'08" / 06'50" / 06'47" / 06'22" / 05'25" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'08" (+04'44") | 24 / 8023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 69.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'45" | 00:13'43" |
| 3 | 07'05" | 00:20'48" |
| 4 | 07'08" | 00:27'56" |
| 5 | 06'50" | 00:34'46" |
| 6 | 06'47" | 00:41'33" |
| 7 | 06'22" | 00:47'55" |
| 8 | 05'25" | 00:53'20" |
| 8.0 | 09'43" | 00:53'34" |
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