6.6 km | 00:45:03 | 06:48/km日期: 2023-03-19 20:33 - 平均心率: 149 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 06'59" / 06'38" / 06'20" / 06'38" / 07'12" / 06'59" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'41") | 704 / 704 |
| 2 | | 06'40" (+00'16") | 1000 / 1704 |
| 3 | | 06'24" | 1000 / 2704 |
| 4 | | 06'24" | 1000 / 3704 |
| 5 | | 07'07" (+00'43") | 1000 / 4704 |
| 6 | | 07'04" (+00'40") | 1000 / 5704 |
| 7 | | 06'44" (+00'20") | 195 / 5899 |
| 8 | | 07'04" (+00'40") | 706 / 6606 |
| 9 | | 08'04" (+01'40") | 7 / 6613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 49.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'38" | 00:13'37" |
| 3 | 06'20" | 00:19'57" |
| 4 | 06'38" | 00:26'35" |
| 5 | 07'12" | 00:33'47" |
| 6 | 06'59" | 00:40'46" |
| 6.6 | 07'00" | 00:45'04" |
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