9.0 km | 00:46:39 | 05:10/km日期: 2015-12-15 12:05 - 卡路里: 633 Cal - 總步數: 8244 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 93%
Pace: 05'18" / 04'56" / 05'25" / 04'47" / 04'53" / 04'47" / 05'45" / 05'00" / 05'38" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'32") | 1004 / 1004 | 171 / 110 |
| 2 | | 04'55" (+00'11") | 1002 / 2006 | 176 / 114 |
| 3 | | 05'25" (+00'41") | 1008 / 3015 | 175 / 105 |
| 4 | | 04'44" | 1010 / 4025 | 177 / 118 |
| 5 | | 04'48" (+00'04") | 1006 / 5031 | 182 / 113 |
| 6 | | 04'48" (+00'04") | 1005 / 6037 | 183 / 113 |
| 7 | | 05'41" (+00'57") | 1008 / 7046 | 156 / 111 |
| 8 | | 04'58" (+00'14") | 1005 / 8052 | 188 / 106 |
| 9 | | 05'36" (+00'52") | 1008 / 9060 | 182 / 97 |
12月累積里程 :
159.25 km 
sacony TRIUMPH ISO s20262-5 累積 :
2503.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 04'56" | 00:10'14" |
| 3 | 05'25" | 00:15'39" |
| 4 | 04'47" | 00:20'26" |
| 5 | 04'53" | 00:25'19" |
| 6 | 04'47" | 00:30'06" |
| 7 | 05'45" | 00:35'51" |
| 8 | 05'00" | 00:40'51" |
| 9 | 05'38" | 00:46'29" |
| 9.0 | 09'28" | 00:46'39" |
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