5.0 km | 00:29:21 | 05:51/km日期: 2023-08-01 20:15 - 平均心率: 167 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 05'59" / 06'49" / 05'45" / 06'13" / 06'39" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'13") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 61.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'49" | 00:12'48" |
| 3 | 05'45" | 00:18'33" |
| 4 | 06'13" | 00:24'46" |
| 5 | 06'39" | 00:31'25" |
| 5.0 | 05'37" | 00:31'31" |
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