5.0 km | 00:21:10 | 04:14/km日期: 2023-08-31 17:07 - 平均心率: 155 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 04'18" / 04'14" / 04'13" / 04'09" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'17" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'13" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'12" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
124.47 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 EKIDEN 累積 :
919.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 04'14" | 00:08'32" |
| 3 | 04'13" | 00:12'45" |
| 4 | 04'09" | 00:16'54" |
| 5.0 | 04'17" | 00:21'12" |
留言 
