JK _ 業餘跑跑人 2023/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

JK _ 業餘跑跑人台中
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JK _ 業餘跑跑人

14.6 km | 01:49:07 | 07:28/km

日期: 2023-09-24 17:15 - 卡路里: 907 Cal - 平均步頻: 17 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 05'37" / 05'18" / 05'11" / 05'07" / 05'45" / 06'32" / 05'23" / 05'23" / 06'31" / 07'19" / 18'25" / 06'35" / 08'36" / 06'19" / 06'36" /

9月累積里程 : 367.97 km

Saucony Endorphin Elite SCS20768-35 090 累積 : 245.6 km

Android - realme RMX3363 上傳 | 1 year ago

JK _ 業餘跑跑人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'18"	00:10'55"
3	05'11"	00:16'06"
4	05'07"	00:21'13"
5	05'45"	00:26'58"
6	06'32"	00:33'30"
7	05'23"	00:38'53"
8	05'23"	00:44'16"
9	06'31"	00:50'47"
10	07'19"	00:58'06"
11	18'25"	01:16'31"
12	06'35"	01:23'06"
13	08'36"	01:31'42"
14	06'19"	01:38'01"
14.7	05'46"	01:42'03"

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