JK _ 業餘跑跑人 2023/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

JK _ 業餘跑跑人台中
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JK _ 業餘跑跑人

12.0 km | 01:11:34 | 05:57/km

日期: 2023-09-26 06:18 - 卡路里: 745 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 07'02" / 06'01" / 05'26" / 05'31" / 05'33" / 05'43" / 05'38" / 06'44" / 06'26" / 05'35" / 04'18" / 05'50" / 00'00" /

9月累積里程 : 367.97 km

UA-FLOW VELOCITIWIND2 3024903-101 累積 : 382.1 km

Android - realme RMX3363 上傳 | 1 year ago

Steve Lee 和 JK _ 業餘跑跑人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'01"	00:13'03"
3	05'26"	00:18'29"
4	05'31"	00:24'00"
5	05'33"	00:29'33"
6	05'43"	00:35'16"
7	05'38"	00:40'54"
8	06'44"	00:47'38"
9	06'26"	00:54'04"
10	05'35"	00:59'39"
11	04'18"	01:03'57"
12	05'50"	01:09'47"
12.0	10'18"	01:10'04"

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