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    陳亦左 嘉義
    ID 48465
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    陳亦左 
    2.0 km | 00:10:32 | 05:16/km
    日期: 2023-10-06 17:26 - 平均心率: 137 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 182
    Pace: 05'44" / 00'00" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'43"  (05'43")
    		05'43"1000 / 1000
    2
    04'48"  (10'32")
    		05'24" 889 / 1889
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區120~14665~79%
    2:M馬拉松配速區146~16479~89%
    3:T乳酸耐力區164~17089~92%
    4:A無氧耐力區170~18092~97.5%
    5:I最大耗氧區180~18597.5~100%
    最大心率為185 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 35.37 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    · 留言
     目標心跳區間: 123~ 161


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'44"00:05'44"
    1.905'24"00:10'33"

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