8.0 km | 00:56:24 | 07:02/km日期: 2023-10-10 08:32 - 平均心率: 157 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 08'32" / 08'18" / 05'58" / 11'34" / 09'17" / 09'01" / 08'18" / 06'29" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+01'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'19" (+04'22") | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
115.26 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 08'18" | 00:16'50" |
| 3 | 05'58" | 00:22'48" |
| 4 | 11'34" | 00:34'22" |
| 5 | 09'17" | 00:43'39" |
| 6 | 09'01" | 00:52'40" |
| 7 | 08'18" | 01:00'58" |
| 8 | 06'29" | 01:07'27" |
| 8.0 | 10'33" | 01:07'37" |
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