6.0 km | 00:37:44 | 06:16/km日期: 2023-10-18 05:42 - 平均心率: 144 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'29" / 06'15" / 05'58" / 06'00" / 06'31" / 06'35" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
143.75 km 
ADIZERO BOSTON 10 累積 :
2884.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'15" | 00:12'44" |
| 3 | 05'58" | 00:18'42" |
| 4 | 06'00" | 00:24'42" |
| 5 | 06'31" | 00:31'13" |
| 6 | 06'35" | 00:37'48" |
| 6.0 | 05'09" | 00:37'50" |
6806.6 km | 
2644.8 km
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