徐大山 2023/10/25 訓練日誌

徐大山台南
ID 545050

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徐大山

10.1 km | 01:02:41 | 06:11/km

日期: 2023-10-25 20:28 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 06'23" / 06'07" / 06'00" / 06'10" / 06'10" / 06'28" / 06'13" / 06'14" / 06'10" / 06'07" / 05'41" /

基本訓練

10月累積里程 : 163.59 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'07"	00:12'30"
3	06'00"	00:18'30"
4	06'10"	00:24'40"
5	06'10"	00:30'50"
6	06'28"	00:37'18"
7	06'13"	00:43'31"
8	06'14"	00:49'45"
9	06'10"	00:55'55"
10	06'07"	01:02'02"
10.1	05'42"	01:02'43"

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