6.4 km | 00:52:10 | 08:12/km日期: 2023-12-09 15:43 - 平均心率: 143 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 51.7
Pace: 08'56" / 08'25" / 08'17" / 08'14" / 07'52" / 07'42" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" | 356 / 6356 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
50.19 km 
潮州馬夾腳拖 L 累積 :
2283.8 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 08'25" | 00:17'21" |
| 3 | 08'17" | 00:25'38" |
| 4 | 08'14" | 00:33'52" |
| 5 | 07'52" | 00:41'44" |
| 6 | 07'42" | 00:49'26" |
| 6.4 | 07'42" | 00:52'11" |
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